Svedana ist ein Überbegriff für verschiedenste Formen von Wärme- und Schwitzbehandlungen. Vor allem wird darunter jedoch das Ganzkörperdampfbad verstanden. Wärmebehandlungen sind ein wesentlicher Bestandteil einer ayurvedischen Behandlung, insbesondere in der Therapie und bei Reinigungskuren.
Bei Svedana als Ganzkörperdampfbad sitzt der Patient in einer Schwitzbox oder einem Schwitzzelt, wobei der Kopf draußen bleibt. In die Box oder das Zelt wird Dampf, der je nach Indikation mit unterschiedlichen Kräutern versetzt wird, eingeleitet. Der Patient verweilt hier ca. 15 Minuten.
Durch Svedana wird der Körper erwärmt und die Durchblutung der Gewebe gesteigert. Hierdurch werden krankhafte Verbindungen aus den Körpergeweben und Transportkanälen (z.B. Blutbahnen, Lymphe, Zellzwischenräume) gelockert und gelöst, die Transportkanäle geöffnet, deren Leitfähigkeit und Flusseigenschaften erhöht, der Flüssigkeitsaustausch im gesamten Körper angeregt und der Abtransport und die Ausscheidung der krankhaften Substanzen gefördert werden. Svedana trägt somit wesentlich dazu bei, Ausleitungsprozesse zu unterstützen.
Der reinigende Effekt einer Ganzkörpermassage kann durch die Ganzkörperdampfbehandlung um ein Vielfaches gesteigert werden. Diese werden deshalb häufig in Kombination eingesetzt.
Als lokales Dampfbad wird vor allem die Inhalation von Kräuterdämpfen genutzt
Bei der lokalen trockenen Wärmezufuhr werden Wärmeflaschen, Wärmekissen, Heizdecken oder Infrarot-Lampen verwendet.
Indikation / Einsatz:
- nach Ganzkörpermassage zur Unterstützung der Reinigung
- bei Schmerzen im Bewegungsapparat, Kopf-, Ohren- und Halsschmerzen
- bei Erkältungskrankheiten, Husten, Asthma, Heiserkeit, raue Stimme
- bei Empfindungsstörungen, Taubheitsgefühl, Tremor (Zittern)
- bei Blähungen und Verstopfungen
- bei Kälte- und Schweregefühl, Steifheit
Svedana (Ganzkörperdampfbox):
Preis: 30 € / ca. 30 min. mit Vor- und Nachbereitung (Anwendung in der Regel in Kombination mit Massage)