Kinder / Eltern Yoga

Die Kinder-Yoga-Kurse orientieren sich an dem EMYK-Programm (Entspannungsmethoden mit Yoga-Elementen für Kinder), ein von Prof. Markus Stück entwickeltes Programm für Kinder zwischen 3 und 10 Jahren.

Die Kombination aus Spielen, Yoga-Elementen, kleineren Massagen, Geschichten und Konzentrationsübungen bringen viel Abwechslung die Kinderstunde, was den Kindern Spaß macht und sie zum Mitmachen motiviert.
Die Yoga-Übungen werden dabei spielerisch erlernt, in Geschichten eingebunden, die ich die Kinder teilweise selbst erzählen lasse, durch Kinder-Yoga-Lieder, Klänge oder Sprüche begleitet und Entspannungsübungen ergänzt.
Die Einstimmungs- und Erwärmungsphase am Anfang bereitet nicht nur auf die Yoga-Übungen vor, sondern kommt dem Bewegungsdrang der Kinder insbesondere nach der Schule entgegen. Hier können die Kinder laufen, hüpfen, tanzen und einfach mal Luft ablassen. Das verbessert danach die Konzentration auf die Yoga-Übungen.

Eine Kinder-Yoga-Stunde kann auch als Kinder-Geburtstag gebucht werden, entweder in meinen Räumen oder in der Wohnung des Geburtstagskindes.

Der Altersunterschied zwischen den Kindern liegt bei ca. 3 Jahren (z.B. 4-7 oder 7-10).

Die Eltern der Kinder sind herzlich eingeladen, beim Kinder-Yoga mitzumachen.

Vorkenntnisse bei Kindern und Eltern sind nicht erforderlich.

 

Termin:
Donnerstag: 16-17 Uhr

Kosten:
12 € pro Kind oder Elternteil

Teilnehmer:
max. 7 Personen

Kindergeburtstag:
70 € // 60 min. pro Gruppe

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